Зависимость "Лайк-наркомания": зависимость от социальных сетей - как выжить в цифровом мире?

[Вачпе]

Сколько времени вы проводите в социальных сетях? Чувствуете ли вы тревогу, если нет интернета? Поделитесь своими историями и опытом борьбы с зависимостью от лайков, комментариев и постоянного обновления ленты новостей. Обсуждаем методы "цифровой диеты" и способы найти реальную жизнь за пределами экрана.